Listopad u nás v Royal Fitness nikdy není jen obyčejný měsíc. Je to měsíc síly, solidarity a prevence. 💪

Po celém světě se v listopadu nosí kníry, pořádají akce a mluví se o tom, o čem se často mlčí – o mužském zdraví.

Rakovina prostaty, rakovina varlat, deprese nebo úzkosti. To všechno jsou témata, která se dotýkají tisíců mužů kolem nás – kamarádů, kolegů, bratrů, partnerů i trenérů.

A právě proto se do Movemberu zapojujeme i my.

V Royal Fitness chceme ukázat, že zdraví není jen o svalech, výkonech nebo bicepsu v zrcadle – ale o tom, jak se o sebe staráme uvnitř i navenek.

Letošní Movember spojujeme s tím, co děláme nejradši – s pohybem, komunitou a smysluplnou energií.

Čeká tě měsíc plný výzev, motivace, osvěty i humoru. Protože mluvit o zdraví může být vážné téma, ale nemusí být nuda. 😎

🎗️ Kdo stojí za Movemberem v Česku

V České republice je hlavním partnerem kampaně Nadační fond Muži proti rakovině – organizace, která dlouhodobě upozorňuje na prevenci, podporuje výzkum a šíří osvětu mezi muži všech generací.

Cílem fondu je:

Zvyšovat povědomí o mužských onemocněních.
Podporovat včasnou prevenci – samovyšetření a pravidelné prohlídky.
Financovat projekty a osvětové kampaně, které skutečně zachraňují životy.

A i když je symbol Movemberu knír, u nás v Royal Fitness ho propojujeme s tím, co umíme nejlépe – aktivním životním stylem, silou a komunitou. Protože zdraví není jen o vzhledu, ale o péči, rovnováze a ochotě starat se o sebe i ostatní.

Soutěž o nejlepšího knírače

A protože bez trošky zábavy by to nebyl Movember, připravili jsme pro vás soutěž o nejlepší knírek!

📅 Soutěž probíhá celý listopad.

👨‍🦱 Zapojit se může kdokoli z návštěvníků Royal Fitness.

📸 Přijď na recepci a nech se vyfotit.

Nech si narůst knírek a zapoj se do soutěže o nejhezčí knír! Ten, kdo nás nejvíce ohromí, vyhraje 50% slevu na měsíční permici do Royal Fitness! Knírek je symbol, ale tahle soutěž je hlavně příležitost otevřít diskuzi o mužském zdraví, a to s úsměvem.

🧦 Podpoř Movember v Royal Fitness

Po celý listopad najdeš na recepci Royal Fitness speciální ponožky Movember, jejichž koupí přímo podpoříš nadační fond Muži proti rakovině.

Proč právě ponožky?

Jsou praktické, stylové a ideální pro každodenní nošení.
Každý pár znamená finanční příspěvek na prevenci a osvětu.
Připomínají, že péče o zdraví patří do každodenní rutiny – stejně jako trénink.

🩺 Prevence, která zachraňuje životy

Muži mohou udělat několik jednoduchých kroků, které mají obrovský dopad:

samovyšetření varlat každý měsíc – trvá to pár vteřin a může zachránit život.
Pravidelné prohlídky – ultrazvuk, krevní testy nebo vyšetření prostaty.
Péče o duševní zdraví – mluvit, sdílet, nebýt na to sám.

A pokud to čteš ty, partnerko, kamarádko nebo kolegyně – připomeň to mužům kolem sebe. Někdy stačí jedno upozornění nebo rozhovor, který může znamenat hodně.

💛 Zdraví máme jen jedno

Movember není jen o kníru – je o odpovědnosti, prevenci a péči o sebe i ostatní. Přijď do Royal Fitness, pořiď si ponožky Movember, zapoj se do výzvy nebo prostě jen otevři téma prevence mezi svými přáteli.

Protože každý krok, každá konverzace a každý trénink může mít větší dopad, než si myslíš.

👉 Pamatuj: sahej si na ně každý měsíc, choď na prohlídky a buď aktivní.

Prevence zachraňuje životy.