Dovolená bez výčitek: Udrž si formu i na All inclusive
Makali jsme na sobě – možná se podařilo pár kilo shodit, nabrat svaly, získat energii a rozjet tréninkový režim. A teď přichází ta zrádná odměna: dovolená s bufetem 24/7, míchanými…
LES MILLS: REVOLUCE VE SVĚTĚ FITNESS V ROYAL FITNESS
Jedním z nejzajímavějších a nejžádanějších konceptů na světě jsou lekce Les Mills. V Royal Fitness jsme hrdí na to, že vám můžeme nabídnout širokou škálu těchto lekcí jako jediní na…
6 KROKŮ, JAK SI UDRŽET SVÁ FITNESS PŘEDSEVZETÍ BĚHEM CELÉHO ROKU
Každý nový rok se mnozí z nás zavazují k lepšímu zdraví a kondici. Vytváří si fitness předsevzetí, která představují skvělý způsob, jak se motivovat a dosáhnout svých cílů. Ale jak…