Kosmetika – nové studio v Royal Fitness
Kosmetika u nás - Péče o pleť jako součást zdravého životního stylu. Jmenuji se Tereza a i když jsem původně vystudovaný historik, dezertovala jsem ke skincare. Pleťová kosmetika se stala…
10 Tipů regenerace po tréninku: jak dát tělu to, co opravdu potřebuje.
Trénink je hotový, tep se pomalu uklidňuje a svaly dávají jasně najevo, že dostaly zabrat – přesně tak to má být. 💪 Možná si ale říkáš, že tím to končí.…
Nevyšlo ti minulý rok fitness předsevzetí? Letos to udělej jinak. Chytřeji. A s námi.
Předsevzetí - každý rok začíná stejně – nadšení, velké plány, nové boty i oblečení do fitka… a v březnu? Ticho po pěšině. Pokud ti minulý rok nevyšlo tvoje fitness předsevzetí,…
